術後食

術後の食事づくりを少しでもラクにするための作り置き活用法を紹介。友人の体験から学んだ工夫や実際に役立ったアイデアをまとめました。栄養バランスを保ちながら、家族の負担も軽減できるポイントを解説します。

術後の食事に欠かせないお粥。毎回炊くのは大変ですが、製氷皿で小分け冷凍すれば必要な分だけ解凍できて便利。アレンジ方法もご紹介します。

腸の手術後に悩む毎日の食事。友人のご主人を支えるためにまとめた、消化にやさしく手間もかからない10日分の献立と買い物リストをご紹介します。